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Textos diversos |
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A mente cria imagens, podendo direcioná-las.
A emoção gera energia.
A vontade realiza.
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Visualizações
Respire fundo algumas vezes e dê a si mesmo um comando para relaxar. Vá relaxando cada parte do seu corpo, desde os pés até a cabeça. Quando sentir-se bem relaxado comece a visualizar o ambiente apropriado. Pode ser um belo lugar em meio à natureza, sobre uma montanha, à beira de um lago ou numa praia deserta. Em seguida vá mentalizando o que deseja, procurando sentir o mais intensamente possível, a sua visualização. Pode ser a cura de alguma enfermidade, mais vitalidade ao seu corpo, contentamento, paz... Nunca visualizar algo negativo, seja para quem for. É altamente recomendável que conclua as suas visualizações visando paz para a nossa humanidade, amparo aos necessitados, cura aos enfermos, proteção para seus familiares...
As visualizações, quando aprendemos a utilizá-las corretamente, representam poderoso recurso, por atuarem como comandos ou ordens da mente.
Podemos usá-las para nós mesmos e para os outros.
Elas podem ser benéficas ou maléficas, a depender do direcionamento que lhes dermos.
Mas tenha cuidado, porque tudo que desenvolvemos usando nossos poderes mentais, impregna-se em nós mesmos, em primeiro lugar.
Se estiver cansado, estressado, respire fundo algumas vezes, dando a si mesmo uma ordem para relaxar.
Imagine que se encontra no topo de uma alta montanha. Ao longe o mar, sob o horizonte luminoso do pôr-do-sol. Mais perto, a paisagem recortada por rios, vales e montanhas. Sinta o toque suave da brisa ao longo do seu corpo... a presença grandiosa da natureza...
Diga mentalmente:
Senhor da Vida e do Universo... Elevando meu pensamento a Ti, peço às forças universais do Amor para envolverem o nosso planeta, em toda a sua extensão...
Que essa energia sublimada abençoe a natureza... na terra, nas águas e em toda a atmosfera terrena, protegendo-a... vivificando-a.
Que as forças universais do Amor e da Paz envolvam toda a humanidade terrena, vibrando amor r paz em todos os corações, pacificando e predispondo à afetividade, ao perdão, ao respeito pelos outros, por suas vidas, por seus direitos... levando as pessoas a se tornarem mais solidárias, mais fraternas, mais afetuosas e pacíficas.
Que o Amor e a Paz se estabeleçam na minha mente e no meu coração, dando sempre um norte seguro e benéfico ao meu jornadear... protegendo, conduzindo, iluminando...
Agradeço-te Senhor da Vida, e peço a tua proteção e amparo para o nosso planeta Terra...
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As visualizações positivas introjetam novas idéias no inconsciente, que as assimila, substituindo pensamentos perturbadores por edificantes, projetando-os no comportamento, nos estados de espírito e em todo o organismo.
Um poderoso instrumento para a revitalização do inconsciente com idéias edificantes, gerando memórias positivas, é fazer constantemente exercícios de relaxamento com visualizações adequadas.
Existem muitos trabalhos em CD, que facilitam e conduzem tais exercícios, como por exemplo: Relaxando e Curando Corpo e Alma, já indicados em outra página.
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Se você se comparar com os outros, tornar-se-há presunçoso e magoado, pois haverá sempre alguém superior e alguém inferior a você.
”Trecho de DESIDERATA, texto encontrado na velha Igreja de Saint Paul, Baltimore, datado de 1692“ |
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