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Muitas pessoas com problemas de saúde física
ou psíquica,
(ou que apenas
estejam em busca de viver melhor)
ao tomarem conhecimento dessas práticas
entusiasmam-se e começam a caminhar no rumo
de tais conquistas, mas logo desistem e voltam
entristecidos
sobre os próprios passos, ao perceberem que
teriam
de mudar alguns enfoques, vários hábitos,
o
modo de vida e, sobretudo, esforçar-se.
E você?
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Nesta página oferecemos
algumas sugestões bem
práticas que ajudam
na aquisição de
bem-estar,
harmonia e saúde.
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Que tal, ao acordar pela
manhã, meditar um pouco em
algo benéfico, tão comum que nem
percebemos sua importância
em nossas vidas, como
por exemplo, o
vento...
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Pense no vento que balança
as folhas do arvoredo num
bailado de
alegria...
Que conduz o pólen que
perpetua
a vida e traz o perfume das flores
ou o cheiro do mar...
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Pense como seria se não
houvesse vento.
O ar parado, pesado... um
calor de estufa...
As folhas não mais se tocariam alegremente,
as
velas das jangadas cairiam murchas
e o ar perderia sua força.
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Como é bom o vento que nos
toca com seus dedos
leves e ágeis,
em carícias suaves
e longas...
Que leva de nós os
pensamentos
pesados e deixa leve o coração.
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Receba o vento com
alegria.
Abra bem as narinas e
inspire, sentindo a
energia do ar circular em
seu corpo,
levando leveza e alegria para cada órgão, cada
célula...
Sinta-se bem.
SISTEMA ENERGÉTICO
Quando a vida fica sombria, as
expectativas
parecem más e persiste
aquela a impressão de que tudo
vai sair errado ou não tem solução;
quando
o
desânimo desce sobre a
alma com seu peso gelado…
O problema pode estar no sistema energético
bloqueado
ou carregado com energismo
incompatível, porque o estado de
espírito natural
do ser humano é o de luta nas dificuldades,
alegria nas vitórias e dinamismo equilibrado
nas horas leves.
As teorias
sobre nosso sistema energético e as diversas
energias que circulam em nosso
organismo,
podendo gerar bloqueios e problemas os
mais variados,
não refletem meras especulações
místicas.
Nos livros
Enxaqueca-Depressão
e
Práticas para o Bem-viver,
essas teorias são melhor explicadas e
demonstrada sua
fundamentação científica.
Na página
Exercícios, a
"Varredura energética" é um dos
recursos que possibilita o desbloqueio
do sistema energético.
Muitas vezes alguém
pensa que está sofrendo
perseguições espirituais,
mas é ele mesmo seu próprio perseguidor.
Como?
Pela geração de energia psíquica negativa
através
do pensamento e da emoção.
Esse magnetismo maléfico, circulando em seu
organismo,
cria condições enfermiças para o corpo, além
de afastar
campos positivos que se aproximem.
Os 4 elementos da
evolução
Pode-se dizer que a evolução do ser
humano
assenta-se sobre três pilares:
AMOR, CONHECIMENTO e SABEDORIA.
AMOR sem conhecimento
e sem sabedoria, certamente é desastroso.
CONHECIMENTO sem amor
e sem sabedoria, é destrutivo.
E SABEDORIA não
existe sem conhecimento e sem amor.
Já esses três pilares
firmam-se sobre o alicerce da VONTADE.
Sem ela, tudo estaciona.
Quando conseguirmos
nivelar melhor esses 4 elementos estaremos
começando a construir em nós mesmos a
paz,
o bem-estar e um "viver mais pleno".
Como fazê-lo?
CONHECIMENTO é
algo que se adquire naturalmente, mas que
pode ser multiplicado pela nossa
vontade. É o elemento mais
abundante no ser humano.
A SABEDORIA
resulta das experiências vividas nos longos
percursos de vidas sucessivas, e não
se aprende nos livros,
nem na mídia... Mas não prescinde do amor e existe em
níveis
significativamente baixos na Terra.
O AMOR, em seu aspecto mais
puro, absolutamente desinteressado
(um dos três pilares da
evolução) é jóia rara.
Nos seus outros aspectos é até
bastante abundante: sensual,
consangüíneo, entre amigos, etc.
Esse Amor mais puro (de
cuja presença a humanidade
está extremamente carente) pode ser estimulado
em nós, desde
que o queiramos.
Aí entra o alicerce, a VONTADE.
Se você tem VONTADE
de estimular esse Amor em seu íntimo,
lhe oferecemos uma receita
muito simples:
Sempre que lembrar,
imprima em todo o seu ser um
sentimento de fraternidade ou de amor pleno.
Sinta
amor por si mesmo, pelo seu corpo, seu espírito.
Olhe para qualquer
pessoa que estiver presente e diga-lhe,
mentalmente, mas de todo o coração:
Que
você esteja bem... com saúde e paz!
Que nunca lhe falte o necessário para uma
vida digna!
Que Deus o abençoe e faça feliz!
Para melhor
entendimento do amor, leia na página
Textos sobre as cores da
compaixão, pelo enfoque budista.
Um fator importante para o
bem-viver é o
contentamento, que, além dos infinitos benefícios
psíquicos e espirituais que produz,
também é
poderoso instrumento para fortalecer o
sistema imunológico, beneficiando a
saúde.
Imprimir sempre o amor e o
contentamento nos
estados de espírito, além de
engrandecer a alma,
protege de influências energéticas negativas e
proporciona saúde e bem-estar.
" Algum dia, quando
houvermos dominado os ventos, as
ondas,
as marés e a
gravidade... utilizaremos as
energias do amor.
Então, pela segunda
vez na história do
mundo,
o homem descobrirá o fogo"
(Teilhard de
Chardin)
Colaboração do articulista
Daniel Valois
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